بهترین ها در اپتیت همراه شما


اهداف تناسب اندام شما شخصى و هميشه در حال تحول اند
پس اين شما هستيد كه ايده آل خودتان را انتخاب مي كنيد



همه زندگی میکنن اما همه سبک زندگی ندارن

آکادمی با ابزار

آکادمی دویدن

آکادمی بدون ابزار

آکادمی یوگا


هرروز با شما هستيم در بازى اپتيت؛ تا عادت هاى سالم و جديد بسازيم .

  • بازی سلامتی
  • تمرینات مناسب شرایط همه
  • پیشرفت روزانه
  • بهترین ها در پیشرفت


بلاگ سلامتی

سبک زندگی ⁄سلامتی

در مواجه با غول بزرگ استرس چه کنیم؟



بهار خلیلی فرد

bahar@

سبک زندگی ⁄ورزش

چربی سوزی موضعی یک روش موثر برای شکل دادن به بدن ؟



آنوشا شکوریان

anousha

سبک زندگی ⁄سلامتی

تمرین کردن در دوران قاعدگی



آنوشا شکوریان

anousha

سلامتی

سارکوپنی به معنی کاهش توده عضلانی هست



شایان شریفی

shayan

وبلاگ